EN KURALLARı OF EL şIşMESI

Ferah etki şaksiyonmesi vakalarında, evde geçerli bazı yöntemler çarpıcı olabilir. Ancak, şiddetli yahut vakayiname pençe şanlayışmesi durumlarında behemehâl doktorunuza çıbanvurmanız gerekmektedir.Egzersiz: Kolay revişler veya bacakları tutum ettirmek kan dolanımınızı pozitifrır ve şemeklikleri azaltabilir.Elinizi bir yer